Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Vücut Kitle İndexinizi biliyormusunuz ?

BMI ( vücut kitle index) değeri son yıllarda sağlığımızı takip ederken ,yaptıracağımız kontrollerde tansiyon ölçümümüz, nabız sayımız ,kan şeker düzeyimiz ,kan lipid ve kolesterol seviyemiz kadar önemli bir parametre olmuştur. Çünkü kilomuzun hangi katagoride olduğunu bilmemiz,bizim yapacağımız beslenme ve spor faaliyetlerimizde yol gösterici olacaktır. Zayıf isek nedenlerini ve çözümlerini aramalıyız. Kilo fazlalığımız var ise kilo katagorimize göre diyet ve aktivite uygulamalıyız. Eğer BMI (vücut kitle indexi ) ‘ ye göre 40 kğ / m2 üzerinde bir kilo söz konusuysa MORBİD OBESİTE grubuna dahil olunduğundan çözüm Bariatrik Cerrahi yapan bir uzmanla görüşülmelidir.

Yaşam konforunuzu ve sağlığınızı korumak için tüm sorularınızı Op.Dr Adem Yücel’in ‘’ademyucel@thinthink.com.tr ‘’ yönlendirebilirsiniz..

Op.Dr Adem Yücel